🧘‍♂️ LABORATORIO YOGA PER BAMBINI (3-6 anni) 🧘‍♀️

Un percorso pensato per aiutare i più piccoli a crescere con maggiore consapevolezza del corpo, delle emozioni e dei pensieri, attraverso esercizi, giochi e posizioni dello yoga (asana).

📅 Frequenza mono settimanale (tutti i mercoledì)- Durata del corso: annuale o a quadrimestre
Insegnante: Emanuela Intorre

📍 Dove: Ludoteca Liberi di Sognare, Via Sannio 24 – Milano
🕓 Ore 16:45

📌 Finalità del laboratorio:

• Aumentare la consapevolezza corporea

• Migliorare concentrazione e attenzione

• Promuovere ascolto e educare al silenzio

• Stimolare socializzazione e rispetto reciproco

📖 Struttura di una lezione tipo:
🔸 Rituale d’inizio
🔸 Riscaldamento
🔸 Asana (posizioni dello yoga)
🔸 Rilassamento e ascolto del respiro
🔸 Rituale di chiusura

📅 Periodo: ottobre 2025 – giugno 2026

💡 Un’occasione preziosa per i bambini per divertirsi, rilassarsi e imparare ad ascoltare sé stessi e gli altri.